◎Firefox 3が公開される。
◎糖尿病の可能性を指摘されてから、3食中1食を低GI食にして過ごしている。
とにかく糖尿病と確定されてしまうと、その後に待っている様々な指導や治療を考えると、それは避けたい。
ところでGIとは何ぞやとググる。
GI(グリセミックインデックス)とは食品に含まれる糖質の吸収度合いを示すもの。
いろいろ低GI食について読んでいると、ある意味、マクロビオテックは、低GI食品をとろういうことになるな。
その暮らし、日々のメモ
◎Firefox 3が公開される。
◎糖尿病の可能性を指摘されてから、3食中1食を低GI食にして過ごしている。
とにかく糖尿病と確定されてしまうと、その後に待っている様々な指導や治療を考えると、それは避けたい。
ところでGIとは何ぞやとググる。
GI(グリセミックインデックス)とは食品に含まれる糖質の吸収度合いを示すもの。
いろいろ低GI食について読んでいると、ある意味、マクロビオテックは、低GI食品をとろういうことになるな。