◎九天社倒産を知る。むう、どこも同じ運命か...。南無南無
◎糖尿病食として「糖質制限食」を知る。提唱者は前に「ガイアの夜明け」の冷凍技術ネタで紹介されていた先生。図書館に2冊あったので借りてくる。
主食を完全に抜くわけだが、今の食事メニューだと成り立たないので、この方法で行くなら根本的にやり直すしかない。
◎所用で東京に出るついでに東北の温泉に浸かりに行くかと、下調べ。
今回、酸性温泉で名高い蔵王温泉をメインに行こうかと思っているので、周遊であれば山形 - 蔵王 - 仙台といったルートが考えられる。
先日の九州温泉巡りでは、高速バスとJR九州の競争もあってか、例えばJR九州では2枚切符というお得な切符があり、バスもお得な切符が色々あった。
今回、JR東日本を調べてみると、今回うまく使えるお得な切符は無し。金券屋でうまく新幹線の回数券をばらしたのを1000円ほど安く買えればラッキーという感じ。
一方、高速バス間は熾烈なようで、東京 - 仙台間は3000円である。東京 - 草津（群馬）の高速バスが3200円だから、お得感は強い。