◎正月特にやることもないのでTSUTAYAでコミックを借りる。
◎夕方にスポーツクラブに出かけのんびり風呂につかる。帰りの道はおそろしく空いていた。
◎2008年度体重データ
こうして見ると、6月に医者に糖尿病で脅かされてから3食中1食を低GI食に変え、毎日60分歩くようにしたが、明確にダイエットできている（12月半ばで食事は通常に戻し、運動は継続中）。
2007年 67-72.8（差5.8）
2008年 58.5-70.6（差12.1）
以下平均値（kg）
1月 70.2
2月 70
3月 69
4月 68.8
5月 68.8
6月 67.9
7月 65
8月 62.6
9月 62.1
10月 60.4
11月 59.3
12月 59.95