Weblog::kkato

◎この連休中、物置の整理でもと作業していたら、ぎっくり腰に襲われる。たいして重いものを持っていたわけではないが、姿勢は確かにタブーのやつ。
痛みは歩けないほどではないが、特定の姿勢で痛む。とりあえず、これで運動をしない->太る->より運動をしない...といった負の連鎖に陥らないようにせねば...。
肉離れ、四十肩、そしてぎっくり腰と老化のシグナル出まくりだな > 自分