◎ここ最近、我が家ではご飯を炊くのに炊飯器でなく土鍋＋ガスを愛用していたのだが、これで玄米をうまく炊くのは厳しい。
圧力鍋があるので、個人的にはそれで炊けばいいのにと思うが、家内は圧力鍋の重さが嫌なようだ。
白米を食べるより低GIの玄米でしょうってことで、まずは炊飯器を物色。今売られている炊飯器は上を見ればキリがないのでAmazonで売られている以下のものを注文。
ZOJIRUSHI IH炊飯ジャー【5.5合炊き】ブラウン NP-VC10-TA
12,751円（参考価格31,500円）
Amazonの市川倉庫からヤマトで通常3日で届くのだが、今回4日。なぜに？
Google検索で「ヤマト 追跡ナンバー」を入れると簡単に追跡できるが、単に「追跡ナンバー」だけでもきちんとヤマトの追跡ページにいけることに気付く。数字の桁数でヤマトと判断しているのかな？
◎iOS7が発表される。自分のiPod Touchはついにサポートされない。すでに電池も駄目駄目だしどうすべきか。
◎エアロビステップ心拍数メモ:
Avg 112, Max 137