◎タニタのカロリズムを買ってみるかとネットを物色。お試しならヤフオクの中古でいいかと思うが、もう1人狙っている人がいて競り負ける。
◎タニタのサイトを見ていたら、消費カロリー一覧表があり、スキューバダイビングの場合も記載されていた。30分、体重60kgで221kcalとされている。
以下、同条件でテニス、スキー、アイススケートは同じカロリー221kcal。
水泳だと強度の高いバタフライが116kcal、シュノーケリングが158kcal。一番強度が高いのが柔道で315kcalとなる。
出典は『エクササイズと食事の最新知識』という洋書。うーむ、このデータ本当にあっているのか？ 非常に疑問。
http://www.tanita.co.jp/products/calorism/table/index.html
◎スーパーでマーマレード用に日向夏、ハッサクと買い込んでしまう。
◎4月に親と一緒に温泉でも行くかと思っていたが、夜見るとスカイマークのWebバーゲンが残っていたので、ありがたく押さえる。